今回は23名もの参加者が来てくださいました。
もみじおろしに挑戦中。
思った以上に辛くて、少し赤みが付く程度の色なのに、とても辛かったです。
落ち葉かきゲームの様子。
自分の土地の落ち葉（チラシですが・・・）をより多く掃除した人が勝ちで、
落ち葉を捨てる先は相手の土地という過酷なゲームです。
最初は1分間でやったのですが、皆さん真剣にやられており、
1分間では疲労がとてつもないことになったので、
30秒、20秒、10秒、5秒とやるたびに対戦時間が短くなっていきました。
「〇〇が痛いから私はできない～」と言われていた方も、
いざ勝負が始まると真剣に落ち葉を送り込んでいたので、
やはり皆さん、勝負事には熱くなるんだな、と思いました。
トトロ教室（認知症勉強会）では、園芸療法についてお話をしました。
土いじりをすると、脳が幸せになる成分を出してくれるそうです。
認知症予防にもなるし、高齢者のうつ病にも効果があるとの事。
お楽しみの昼食。
今日は、豚肉の冷しゃぶ（もみじおろしつき）、カボチャとエノキの煮つけ、長芋の酢の物、といった秋らしいメニューです。
25人前という多い量でしたが、しっかり一汁三菜まで作る事が出来ました(笑)
みなさん、残さず食べてくださいました。
次回は12月3日です。皆様のご参加をお待ちしています！
